Finde zurück zu deinem Selbst.
Traumasensible Transformationen.
Lass Depressionen, Blockaden, Überforderung, Angstzustände und gestörte Essmuster hinter dir, damit du in deine volle Kraft treten und das Leben leben kannst, das dir bestimmt ist—ein Leben voller Freude und Erfüllung.
Die Heilung deiner Traumata schafft innere Freiheit.
Stell dir ein Leben vor, in dem Stress und Überforderung dich nicht mehr kontrollieren, in dem du dich selbstbewusst und gestärkt fühlst und in dem vergangene Traumata und gestörtes Essverhalten dich nicht länger zurückhalten. Das ist nicht nur ein Traum – es ist eine Möglichkeit, die auf dich wartet. Du verdienst ein Leben, das sich leicht, erfüllend und ausgewogen anfühlt.
Als deine Coachin bin ich hier, um dir zu helfen, diese Vision Wirklichkeit werden zu lassen. Ich spezialisiere mich darauf, dich dabei zu unterstützen, Stress zu bewältigen, dein Selbstwertgefühl zu stärken und von gestörtem Essverhalten sowie vergangenen Traumata zu heilen. Gemeinsam werden wir herausfinden, was für dich wirklich möglich ist, und einen maßgeschneiderten Weg zu einem lebendigeren und harmonischeren Leben schaffen. Mein Ansatz ist darauf ausgelegt, dich bei jedem Schritt dieser Reise zu unterstützen, damit du dich mehr mit deinem Potenzial verbunden und mehr im Einklang mit dem Leben fühlst, das du leben möchtest.
Bist du bereit, ein Leben zu erleben, das sich wirklich erfüllend und ausgewogen anfühlt? Buche noch heute ein Gespräch mit mir und lass uns herausfinden, wie wir diese Vision Wirklichkeit werden lassen können. Deine Reise zu einem leichteren, freudvolleren Leben beginnt jetzt.
Du kannst die Erinnerungen nicht löschen, aber du kannst die schwere Energie, die damit verbunden sind, loslassen.
– Yung Pueblo
Aktuelle Blogeinträge
Neu: Der Jahresplaner, der dir hilft deine Selbstverwirklichungsziele im nächsten Jahr zu verfolgen!
Schenke dir (oder deinen Liebsten) ein Tool, das dir hilft auf Kurs zu bleiben – sei es in deiner Heilung, mit Terminen, Projekte und/oder Lifestyle-Veränderungen und -Zielen.
…und ja, mit diesem Jahresplaner kannst du auch im März, Sommer oder sonst in Jahr durchstarten!
Hier erhälst du mehr Informationen darüber und kannst dir dein Exemplar bestellen.
Wenn wir Licht auf die dunkeln Seiten in unserem Inneren werfen, beginnen wir, unsere Wunden zu heilen und uns wieder mit dem zu verbinden, wer wir wirklich sind.
– Sarah Kartika
Testimonials
Sarah is a wise, cheerful and loving coach who truly embodies her work and shows the way to happiness, fun and childlike playfulness!
I’ve met countless of mentors and coaches over the years and I can confidently say that Sarah is one of those ‘rare to find ones’ who not only shares her message & wisdom with the world but also DOES the inner work and shows up in integrity with her words!
There is so much to learn from her and by simply being in her presence can be life changing! 🤩🤩 I HIGHLY recommend for anyone who is calling in mentorship in her life is to work with Sarah!
Lilla T.
Describing Sarah’s course is simple. Spectacular!
Her shadow work meditation to this day remains my favourite.
Tari M.
Working with Sarah was an absolute life changer for me.
All my life I suffered from the relationship with my mother, a pain that I carried into all of my relationships, a trauma that had a huge influence on my self-worth, my confidence and my life in general. During the guided inner child meditation with Sarah, I was able to connect to my own little girl, I was just a little older than a toddler, just when my sister was born and I connected with this trauma that was so deeply stuck inside of me. In one session, Sarah enabled me to change something within me drastically. I was able to find a love and care for myself and nurture this child with all my love, which was an enormous liberation. It changed my whole relationship to myself, to my inner child, and to my mother. I could see how my mother’s actions were never directly related to me, and I was able to change these experiences for myself, which has had a profound, absolute magical impact on the relationship to myself I have today. Sarah is incredible. Her guidance is so soft, safe, an absolute delight and what she is able to help you transform in such a short time is wonderful.
Tania W.
Ich war sehr gut aufgehoben bei Sarah.
Es war mein erster Online Kurs über Self Love und ich war neugierig aber hatte keine Ahnung was mich erwartet. Der dreitägige Kurs (2 Stunden pro Tag) war eine ausbalancierte Mischung aus Selbstreflexion, Information und Diskussion. Sarah hat uns mit ihrer Offenheit und Herzlichkeit warm empfangen und einen Raum der Perspektivenerweiterung geschaffen. Was ich besonders geschätzt habe, ist, dass man nicht gewertet und auf keiner Weise unter Druck gesetzt wurde, sondern man konnte einfach dabei sein und so viel beitragen wie einem wohl war. Ich war definitiv sehr gut aufgehoben bei Sarah und den anderen Kursteilnehmern.
Angela S.