60-Minuten Coaching-Sitzung
Dies ist eine 60-minütige Coaching-Sitzung, die sich auf Teilarbeit und die Heilung des inneren Kindes konzentriert und in der wir an einem Thema arbeiten, das für dich und deine Heilung am relevantesten ist.
Mein Fokus liegt darauf, dir zu mehr Selbstbewusstsein und Heilung zu verhelfen, indem ich dein inneres System aus belasteten Teilen, Überzeugungen und jüngeren verletzten Teilen in dir entdecke. Ich werde dir helfen, Zugang zu deinem eigenen liebevollen und mitfühlenden Selbst zu finden – deinem inneren Heiler, der die Fähigkeit hat, deine verletzten Teile zu heilen und deine belasteten Teile zu befreien.
Während ich hauptsächlich IFS- und Parts-Work-Modalitäten verwende, nutze ich bei Bedarf auch somatische Übungen bzw. Übungen zur Regulierung des Nervensystems und kann dir gegebenenfalls auch einen ganzheitlichen Ansatz anbieten, indem ich bestimmte Nahrungsmittel oder Nahrungsergänzungsmittel einbeziehen, die deinen Körper und Geist zu unterstützen.
Du wirst die Sitzung mit mehr Verständnis und Mitgefühl für alle deine Teile verlassen – was die Grundlage für Selbstliebe und Selbstvertrauen ist – und (wenn dein inneres System es in einer 60-minütigen Sitzung zulässt) mit einigen Teilen, die geheilt und von Traumata befreit sind, damit du nun losgelöst von den Fesseln deiner Vergangenheit leben kannst.
Die Sitzung finden über Zoom statt.
Sprache: Englisch oder (Schweizer-)Deutsch
Dauer: 60mins
Preis: 120 CHF
90-Minuten Heilung-Sitzung
Diese 90-minütige Heilungssitzung bietet den gleichen Rahmen wie die 60-minütige Coaching-Sitzung. Allerdings sind wir in der Lage, in dieser Sitzung tiefer zu gehen, weil wir mehr Zeit haben, dein inneres System zu verstehen und mit allen Teilen in dir zu arbeiten, die in diesem Prozess Besorgnis zeigen. Somit legen wir den Weg frei für einen Zugang zu tieferen Bewusstseinsschichten und zu unseren jüngeren verwundeten Teilen (bzw. dem verwundeten inneren Kind).
Wenn du das Gefühl hast, starke Beschützeranteile in dir zu haben, die sehr starke Besorgnis zeigen sind und es nicht zulassen, dass du Zugang zu deinem jüngeren verletzten Teile bekommst, könnte dies eine bessere Option sein, um ihnen zu helfen, sich zu entspannen und dem Heilungsprozess zu vertrauen. Einige Systeme benötigen mehr Zeit, und diese Option ist genau für diejenigen gedacht, die genau das brauchen.
Es ist auch eine gute Option für alle, die neu in dieser Heilungsmodalität sind (es gibt uns mehr Zeit, dein inneres System zu kartieren = mehr Verständnis für dich selbst und die Teile in dir) oder für alle, die einige Themen haben, an denen sie arbeiten und heilen wollen.
Du wirst die Sitzung mit mehr Verständnis und Mitgefühl für all deine Teile verlassen – was die Grundlage für Selbstliebe und Selbstvertrauen ist – und (wenn dein inneres System es in einer 90-minütigen Sitzung zulässt) mit einigen Teilen, die geheilt und von Traumata befreit sind, damit du wirklich frei von den Fesseln deiner Vergangenheit leben kannst.
Die Sitzung finden über Zoom statt.
Sprache: Englisch oder (Schweizer-)Deutsch
Dauer: 90mins
Preis: 180 CHF
Coaching Paket
Buche ein Paket mit fünf 60-minütigen Coaching-Sitzungen und spare Geld. Wenn du 120-minütige Sitzungen bevorzugst, können wir zwei 60-minütige Sitzungen hintereinander in einer Session vereinbaren.
Paketpreis: 520 CHF
(Wert für fünf 60-minütige Sitzungen ohne Paket: 600 CHF)
Inneres-Kind Heilungsmeditation
In dieser 45-minütigen Sitzung werde ich dich durch eine kraftvolle Schattenarbeit und Innere-Kind-Heilungsmeditation führen. Wir werden tief in einen bestimmten Auslöser eintauchen, um die Wurzel dessen zu finden und es zu heilen – und das alles, während wir mit unserer inneren Stärke verbunden bleiben. Dies ist bis heute eine meiner Lieblingspraktiken, die ich auch in meinen regulären Coaching-Sitzungen verwende, wenn nötig.
Die Hauptursache für so viele psychologische (und sogar physische) Beschwerden lässt sich meist auf unsere frühe Kindheit zurückverfolgen. Die Überzeugungen und Schutzmechanismen, die wir damals gelernt oder lernen mussten, um uns an eine damals weniger günstige Situation anzupassen (auch Trauma genannt), können uns in bestimmten Lebensbereichen zurückhalten oder in anderen Bereichen überkompensieren lassen – was uns leiden lässt.
In dieser Meditation entlasten und heilen wir das verletzte innere Kind in uns, damit wir dem Leben mit mehr Leichtigkeit, Mut, Mitgefühl und Authentizität begegnen können.
Die Sitzung findet über Zoom statt.
Sprache: Englisch oder (Schweizer-)Deutsch
Dauer: 45mins
Preis: 110 CHF
Wir können wahre Heilung finden, wenn wir alle Teile von uns selbst annehmen.
Neugierig, aber nicht sicher, ob ich der richtige Coach für dich bin?
Bist du interessiert, hast aber Zweifel, ob wir gut zusammenpassen? Zögere nicht, ein kostenloses 20-minütiges Kennenlern-Coaching-Gespräch mit mir zu buchen, um deine Fragen und Unsicherheiten zu klären.